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さわらの赤じそみそ焼き

作り方

  1. さわらは酒、塩をからめ、10分おく。ピーマンは半分に切る。Aは混ぜる。
  2. グリルにピーマンを並べ、強めの中火で焼き色がつくまで焼き、取り出す。
  3. グリルにさわらを並べ、強めの中火で5分焼く。返して2分焼き、Aを等分に塗り、さらに1~2分焼く(両面焼きグリルの場合は3~4分焼いてAを塗り、1分焼く)。
  4. 器にさわらを盛り、ピーマンを添える。

分量(2人分)

  • さわら(切身)・・・2切れ
  • ピーマン(赤・緑)・・・各2個
  • 酒・・・大さじ1/2
  • 塩・・・少々
  • 〔A〕みそ・・・大さじ1
  • 〔A〕みりん・・・大さじ1/2
  • 〔A〕赤じそふりかけ・・・小さじ1/2
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