作り方
- あじは水気をふき、腹骨と小骨を取る。塩、こしょうをふり、薄力粉をまぶす。しめじはほぐす。しいたけは石づきを取り、幅5mmに切る。Aは混ぜる。
- フライパンに油を強めの中火で熱し、あじを皮目を下にして並べ、2分ほどこんがりと焼く。返して弱火で2分焼き、器に盛る。
- フライパンをふき、バター、1のきのこを入れて中火でしんなりするまで炒める。
- Aをもう一度混ぜて加え、強めの中火で混ぜながらとろみがつくまで煮る。2にかけ、パセリをふる。
分量(2人分)
- あじ(三枚おろし)・・・2尾分(正味200g)
- しめじ・・・100g
- 生しいたけ・・・3~4個(50g)
- 塩・・・小さじ1/4
- こしょう・・・少々
- 薄力粉・・・適量
- 〔A〕牛乳・・・300ml
- 〔A〕片栗粉・・・小さじ2
- 〔A〕オイスターソース・・・小さじ1
- 〔A〕塩・・・小さじ1/4
- 〔A〕こしょう・・・少々
- サラダ油・・・大さじ1/2
- バター・・・20g
- パセリ(みじん切り)・・・少々