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かつおのたたきサラダ マスタード風味

作り方

  1. かつおは食べやすく切る。
  2. たまねぎ、パプリカは薄切りに、レタスは細切りにして水にさらして水けをきる。
  3. ①、②を器に盛り、合わせたAをかけてごまをふる。

分量(2人分)

  • かつおのたたき(サク)・・・200g
  • 新たまねぎ・・・1/2個
  • パプリカ(赤)・・・1/4個
  • レタス・・・2枚
  • いりごま(白)・・・小さじ1/2
  • [A]ポン酢しょうゆ・・・大さじ2
  • [A]粒マスタード・・・大さじ1と1/2
  • [A]オリーブ・・・油大さじ1
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