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あじのきのこクリームソース

作り方

  1. あじは水気をふき、腹骨と小骨を取る。塩、こしょうをふり、薄力粉をまぶす。しめじはほぐす。しいたけは石づきを取り、幅5mmに切る。Aは混ぜる。
  2. フライパンに油を強めの中火で熱し、あじを皮目を下にして並べ、2分ほどこんがりと焼く。返して弱火で2分焼き、器に盛る。
  3. フライパンをふき、バター、1のきのこを入れて中火でしんなりするまで炒める。
  4. Aをもう一度混ぜて加え、強めの中火で混ぜながらとろみがつくまで煮る。2にかけ、パセリをふる。

分量(2人分)

  • あじ(三枚おろし)・・・2尾分(正味200g)
  • しめじ・・・100g
  • 生しいたけ・・・3~4個(50g)
  • 塩・・・小さじ1/4
  • こしょう・・・少々
  • 薄力粉・・・適量
  • 〔A〕牛乳・・・300ml
  • 〔A〕片栗粉・・・小さじ2
  • 〔A〕オイスターソース・・・小さじ1
  • 〔A〕塩・・・小さじ1/4
  • 〔A〕こしょう・・・少々
  • サラダ油・・・大さじ1/2
  • バター・・・20g
  • パセリ(みじん切り)・・・少々
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