作り方
- 豚肉は1cm幅に切る。こんにゃくは手でちぎってサッとゆでておく。豆腐は水きりをして手でちぎる。ごぼうは斜め薄切りにし、水にさらして水けをきる。大根はいちょう切りに、さといもは皮をむいて食べやすい大きさに切る。長ねぎは小口切りに、しょうがは細切りにする。
- 鍋にごま油を熱してしょうが、豚肉を炒め、大根、ごぼう、さといも、こんにゃくを入れて炒める。だし汁を加え、煮立ったらアクを取り、豆腐、大豆、味噌を加え混ぜる。器に盛り、長ねぎをのせ、ごまをふる。
分量(2人分)
- 豚バラ肉・・・100g
- こんにゃく・・・1/4枚
- 木綿豆腐・・・1/4丁(70g)
- ごぼう・・・20g
- 大根・・・60g
- さといも・・・60g
- 長ねぎ・・・1/3本
- 大豆(水煮)・・・30g
- すりごま(白)・・・適量
- しょうが・・・1片
- だし汁・・・2カップ
- 味噌・・・大さじ2強
- ごま油・・・小さじ2