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春野菜のせいろ蒸し

作り方

  1. キャベツは芯がついたまま4等分のくし形切りにし、スナップエンドウは筋を取る。たけのこは四~六つ割りにし、にんじんは幅7~8mmの輪切りにする。菜の花は長さを半分に切る。鯛はひと口大に切り、酒、塩をからめる。鍋に湯を沸かしておく。
  2. せいろに鯛とにんじん、たけのこ、キャベツを入れ、1の鍋にのせ、強火で4分蒸す。スナップエンドウと菜の花を加えて2分、ミニトマトを加えて30秒蒸す。
  3. たれの材料を混ぜて添える。

分量(2人分)

  • 春キャベツ小・・・1/4個
  • スナップエンドウ・・・8本
  • ゆでたけのこ・・・小1個(80g)
  • にんじん・・・1/3本
  • 菜の花・・・1/3束(50g)
  • ミニトマト・・・8個
  • 鯛(切身)・・・2切れ
  • 酒・・・大さじ1
  • 塩・・・少々
  • [たれ]しょうゆ・・・大さじ2
  • [たれ]酢・・・大さじ1
  • [たれ]ごま・・・大さじ1
  • [たれ]ラー油・・・小さじ1
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