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春野菜とステーキのサラダ

作り方

  1. 牛肉は焼く30分ほど前に冷蔵庫から出して、室温に戻す。塩、こしょうをふる。
  2. フライパンに油を強めの中火で熱して1を入れ、1分30秒ほど焼く。返して1分30秒ほど焼いたら取り出してアルミ箔で包み、10分ほどおく。
  3. じゃがいもは皮付きのまま半分に切り、10~12分ゆでる。スナップエンドウは筋を取って2分ほどゆで、縦半分にさく。たまねぎ、パプリカは横に薄切りにする。いちごは縦半分に切る。2を幅1.5cmほどに切る。
  4. ロメインレタスは食べやすく切って器に敷く。3を彩りよく並べ、温泉卵をのせる。Aを混ぜてかけ、食べる。

分量(3~4人分)

  • 新じゃがいも・・・小6個(210g)
  • スナップエンドウ・・・8本
  • 新たまねぎ・・・1/4個
  • パプリカ(黄)・・・1/4個
  • いちご・・・6粒
  • ロメインレタス・・・150g
  • 牛肉(ステーキ用)・・・1枚(300g)
  • 塩・・・小さじ1/4
  • こしょう・・・少々
  • サラダ油・・・大さじ1/2
  • 温泉卵・・・1個
  • 〔A〕マヨネーズ・・・大さじ3
  • 〔A〕粉チーズ、酢・・・各大さじ1/2
  • 〔A〕塩、粗挽き黒こしょう・・・各少々
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