作り方
- ズッキーニは厚さ7mmの輪切りする。
- うどんは袋の表示通りゆで、ゆであがる約30秒前に1を加えて一緒にゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。
- プチトマトは縦半分に切る。リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
- ハムは1.5cmの角切りにする。
- 器に2~4を盛りつけ、ノンオイルをかける。
分量(2名分)
- うどん・・・2玉(440g)
- ズッキーニ・・・1本(200g)
- プチトマト・・・6個(54g)
- リーフレタス・・・2枚(40g)
- ハム・・・4枚(60g)
- 市販の和風ノンオイルドレッシング・・・適量