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かぼちゃとベーコンのコロッケ

作り方

  1. ベーコンは粗いみじん切りにして耐熱のボウルに入れ、Aを加えて混ぜる。ラップをふんわりとかけ、電子レンジで4分、様子を見ながら加熱し、取り出して混ぜる。
  2. かぼちゃは水にサッとくぐらせ、ラップでふんわりと包む。皮を下にして電子レンジに入れ、様子を見ながら4分加熱し、返して4分加熱する。別のボウルに入れてすりこぎでつぶし、1、Bを加えて混ぜる。あら熱が取れたら6等分にして丸く形をととのえ、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
  3. フライパンに揚げ油を深さ2cmほど入れて190℃に熱し、2を3分~3分30秒、こんがりと揚げる。
  4. 器に盛り、ベビーリーフとパプリカを混ぜて添える。お好みでソースをかける。

分量(2人分)

  • かぼちゃ・・・小1/4個(350g)
  • ベーコン・・・4枚
  • 〔A〕たまねぎ(みじん切り)・・・1/4個分
  • 〔A〕サラダ油・・・大さじ1/2
  • 〔B〕カレー粉・・・小さじ1
  • 〔B〕塩・・・小さじ1/4
  • 薄力粉・・・適量
  • パン粉・・・適量
  • 溶き卵・・・1/2個分
  • 揚げ油・・・適量
  • ベビーリーフ・・・1パック
  • パプリカ(赤・薄切り)・・・1/4個分
  • ソース(お好みで)・・・適量
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