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丸ごとたまねぎ＆ツナのレンジ蒸し

作り方

1. たまねぎは上から2/3くらいの深さまで十字の切り込みを入れ、耐熱容器に並べて塩をふってラップをし、電子レンジで約6分加熱する。
2. 1の切り込みに汁けをきったツナをのせ、ラップをしてさらに約2分加熱する。
3. 熱いうちに器に盛り、バターを1/2量ずつのせてしょうゆをかけ、青のりをちらす。

分量（2人分）

• たまねぎ・・・2個
• ツナ（缶詰）・・・1缶（80g）
• 青のり・・・適量
• 塩・・・ふたつまみ
• しょうゆ・・・小さじ2
• バター・・・10g