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レンジでかんたん！たらと季節の蒸しサラダ

作り方

1. 白菜は食べやすい大きさに切る。大根とにんじんは皮をむき、3mm幅の半月切りにする。
2. たらは4等分に切る。
3. 器に乾いたクッキングペーパーを敷いて、1、2の順に重ねる。ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ（500W）で約5分加熱する。
4. 3のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、ドレッシングをかける。

分量（2人分）

• 白菜・・・3枚　(260g)
• 大根・・・5cm (100g)
• にんじん・・・3cm (30g)
• たら（生）・・・2切れ (240g)
• 和風ドレッシング・・・適量