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ポークソテー キウイソース

作り方

  1. 豚肉は筋切りし、塩、こしょうをふる。キウイフルーツは幅5mmの半月切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、豚肉を2~3分焼く。焼き色がついたら返して2~3分焼き、器に取り出す。

分量(2人分)

  • 豚ロース肉(とんかつ用)・・・2枚
  • キウイフルーツ・・・1個
  • 塩・・・小さじ1/4
  • こしょう・・・少々
  • オリーブ油・・・大さじ1/2
  • 白ワイン・・・1/3カップ
  • ベビーリーフ、トマト(輪切り)・・・各適量
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