おすすめレシピ

鶏チーズから揚げサラダ

作り方

1. 鶏肉は厚みを開き、ひと口大に切る。合わせたＡで下味をつけ１０分ほどおく
2. 耐熱皿にＢをまぶした１を並べ、ラップをせずに電子レンジで２分加熱する。返してさらに２分加熱する。
3. レタスはちぎり、トマトはさいの目切りに、たまねぎは薄切りにして器に盛り、２をのせる。合わせたＣをかけていただく。

分量（２人分）

• 鶏もも肉・・・１５０ｇ
• 〔Ａ〕酒、しょうゆ・・・各小さじ２
• 〔Ａ〕にんにく（すりおろし）・・・１片
• 〔Ｂ〕片栗粉・・・大さじ３
• 〔Ｂ〕粉チーズ・・・大さじ１と１／２
• レタス・・・３枚
• トマト・・・１個
• たまねぎ・・・１／４個
• 〔Ｃ〕和風ドレッシング（市販）・・・大さじ１と１／２
• 〔Ｃ〕酢・・・小さじ１
• 〔Ｃ〕ゆずこしょう・・・小さじ１／３