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キウイのヨーグルトスムージー

作り方

  1. キウイはひと口大に切る。
  2. 残りの材料をすべてミキサーにかけ、なめらかになったらグラスに注ぐ。

分量(2人分)

  • キウイフルーツ・・・2個
  • プレーンヨーグルト(無糖)・・・1カップ
  • はちみつ・・・大さじ2
  • 牛乳・・・1カップ
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