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ぶどうのヨーグルトスムージー

作り方

  1. ぶどうは洗い、皮付きのままミキサーに入れる。
  2. ヨーグルト、牛乳、はちみつを加え、ミキサーで混ぜてなめらかにし、グラスに入れる。

分量(2人分)

  • ぶどう(種なし巨峰)・・・200g
  • プレーンヨーグルト(無糖)、牛乳・・・各1カップ
  • はちみつ・・・大さじ2
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