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鮭とれんこんのオイスター炒め

作り方

  1. 鮭はひと口大に切り、Aをふる。れんこんは幅1cmの半月切りにする。パプリカは小さめのひと口大に切る。Bは混ぜる。
  2. フライパンに油を中火で熱し、れんこんと鮭に片栗粉を薄くまぶしつけて順に入れ、時々返しながら揚げ焼きにする。パプリカを加えてサッと炒める。
  3. フライパンの余分な油をペーパータオルでふき取り、Bを加え、フライパンをゆすりながら照りが出るまで炒める。器に盛り、ごまをふる。

分量(2人分)

  • 生鮭(切身)・・・2切れ
  • れんこん・・・200g
  • パプリカ(赤)・・・1/2個
  • 〔A〕酒、しょうゆ・・・各小さじ1
  • 〔A〕塩・・・少々
  • 〔B〕オイスターソース、砂糖、酒・・・各大さじ1
  • 〔B〕しょうゆ・・・小さじ2
  • 〔B〕酢・・・小さじ1
  • サラダ油・・・大さじ5
  • 片栗粉・・・適量
  • 白いりごま・・・適量
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