村上農園

豆苗

特徴

豆類に多く含まれるタンパク質やビタミンB群と葉物野菜に含まれるβカロテンやビタミンCなどの栄養をあわせ持つ、栄養バランスの良い緑黄色野菜です。

イチオシポイント

塩昆布や海苔の佃煮、ポン酢しょうゆなどと相性抜群です!

こんな使い方 こんな使い方

  • 鮭と豆苗のさっと煮

    鮭と豆苗のさっと煮

    旬の鮭と組み合わせたお手軽な一品。シャキシャキ感を生かすため、さっと煮て仕上げるのがおすすめです。

  • 豆苗ときのこの炒め物

    豆苗ときのこの炒め物

    豆苗ときのこを組み合わせるから、ヘルシーなのにボリュームたっぷり!

印刷する