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ゴーヤーとツナの簡単おひたし

作り方

  1. ゴーヤーは種とわたを取り、薄切りにして塩もみして水で洗う。たまねぎは薄切りにして水にさらす。
  2. ボウルで水けをきった1とツナをポン酢しょうゆで和える。

分量(2人分)

  • ゴーヤー・・・100g
  • 市販のツナ(缶詰)・・・20g
  • たまねぎ・・・40g
  • ポン酢しょうゆ・・・大さじ2
  • 塩・・・少々
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